Menu
Home
Training
Oefeningen
Voeding
Supplementen
Bodybuilding
Powerlifting
Vetverlies
Fitguide
lateral raises
Lean-in lateral raises
Voor bredere schouders
Cable lateral raise
Waarom en hoe
Dumbbell versus cable lateral raises
Wat maakt het verschil?
Cable y raises
Zet je lateral delts in vuur en vlam
Dumbbell lateral raises
Dé oefening voor brede schouders
5 tips voor betere lateral raises
Effectiever én veiliger
Leun iets naar voren bij lateral raises
6x side raises
6 varianten voor een optimale schouderontwikkeling
Lateral raises: kies het juiste gewicht
Voor een strikte uitvoer
Wat is de beste schouderoefening?
Wetenschap versus gezond verstand
Overhead Press
A.k.a. barbell shoulder press, a.k.a. military press
Vollere schouders?
Probeer deze schouderroutine eens!