Menu

  • Home
  • Training
  • Oefeningen
  • Voeding
  • Supplementen
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Vetverlies

Recent

  • L-glutamine
  • 10x koolhydraatrijk én gezond
  • High-rep is meer belastend

Fitguide Training

Doe mee aan een wedstrijd!

26 oktober 201726 oktober 20173 minuten leestijd

14 tips om je deadlift te verbeteren

12 oktober 201719 juli 202211 minuten leestijd

Fittube: Chris Jones – Physiques of Greatness

3 oktober 201710 januari 20192 minuten leestijd

Kuiten kweken Tips om ze optimaal te trainen

28 september 20175 april 20194 minuten leestijd

6 voordelen van trainen met dumbbells

26 september 201730 april 20212 minuten leestijd

Sterker worden met optrekken

19 september 201728 september 20194 minuten leestijd

7x de fout in op de overhead press

15 september 201719 november 20236 minuten leestijd

6x side raises 6 varianten voor een optimale schouderontwikkeling

8 september 201717 september 20206 minuten leestijd

Get a grip! Trainen voor gripkracht

7 september 201719 december 20175 minuten leestijd

Squat jij je deadlift?

28 augustus 201728 augustus 20173 minuten leestijd

Trainingstempo Snelle of langzame herhalingen?

24 augustus 20179 april 202226 minuten leestijd

Leg press: 5 veelgemaakte fouten

14 augustus 20172 maart 20236 minuten leestijd
Meer Artikelen
© 2016-2024 Fitguide.nl
  • /Colofon
  • /Cookie Policy
  • /Contact