Menu

  • Home
  • Thuis trainen
  • Oefeningen
  • Voeding
  • Supplementen
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Vetverlies

Recent

  • Losse gewichten of apparaten?
  • Moet je tot failure trainen?
  • Is koffie een goede pre-workout?

Fitguide Thuis trainen

Zwaarder trainen met lichte gewichten 5 hacks voor je thuistraining

22 december 20209 januari 20217 minuten leestijd

Thuis trainen met weerstandsbanden Uitleg en oefeningen

18 december 202022 december 20204 minuten leestijd

Een nieuwe lockdown: wat zijn je opties?

15 december 202029 december 20206 minuten leestijd

Schema: 3 dagen full body voor thuis

20 mei 202018 december 20203 minuten leestijd

Meer weerstand nodig? Combineer gewichten met banden

9 mei 202016 december 20203 minuten leestijd

Meer dan 80 oefeningen die je thuis kunt doen

30 april 202016 december 20203 minuten leestijd

Hoeveel sets voor spierbehoud?

29 april 202016 december 20208 minuten leestijd

Bulgarian Split squat De squat voor thuis

22 april 202016 december 20205 minuten leestijd

Schema: 5 dagen full body, dumbbell only

12 april 202016 december 20208 minuten leestijd

Dilemma: bulk, cut of onderhoud? Je trainingsdoel bepalen tijdens de lockdown

10 april 202016 december 20208 minuten leestijd

De meestgemaakte push-up-fouten En hoe het wél moet

8 april 202016 december 20201 minuut leestijd

Je thuisgym inrichten Voors, tegens, hoe en wat

7 april 202016 december 202014 minuten leestijd
Meer Artikelen
© 2016-2021 Fitguide.nl
  • /Colofon
  • /Cookie Policy
  • /Contact